La Bible des Thérapies Psychocorporelles

Prendre soin de son corps, de son esprit, de son âme d'une manière holistique est le principe même de la thérapie psychocorporelle.

Quelle que soit sa race, sa religion, son ethnie, l'homme a toujours souhaité utiliser ses capacités à se soigner grâce à la nature et à des techniques psychiques et/ou corporelles : la médecine chinoise, le yoga, l'ayurvéda en sont un échantillon séculaire

Dans cet ouvrage, Jean-Marc Harel-Ramond, psychothérapeute, sophrologue et maître de Reiki, spécialiste en massages ayurvédiques, propose près d'une centaine de techniques millénaires pour certaines, très récentes pour d'autres.

L'auteur remonte à l'origine des thérapies abordées, et ne manque jamais de décrire, d'une manière simple et attrayante, leur application et leur utilisation.

Il met en garde leurs limites afin de bien prendre conscience qu'elles ne doivent pas être considérées comme la panacée, voire une médecine reconnue. Peu d'entre elles parviennent en effet à ce rang, c'est pourquoi l'allopathie demeure la référence en matière de santé.