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Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration.
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.
Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes-imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone.
Les Quatre Accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.
Le best-seller de développement personnel de Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" explique d’où peuvent provenir les maux physiques, émotionnels, mentaux… Un livre essentiel pour mieux se connaître et se libérer !
Les coachs partagent avec les philosophes bien plus qu’ils ne croient: une histoire, des concepts et des pratiques, un art de vivre et de penser, une posture et la même qualité première, le discernement.
Combinaison inédite de coaching, neuroscience et nouvelles approches managériales transposées à la parentalité, ce livre est le premier ouvrage destiné à être un parcours d'auto-coaching, un " guide de proches " pour les parents désireux de développer leur bien-être, celui de leurs enfants et leurs compétences de parents conscients et bienveillants.
Ayant acquis une véritable expertise pratique dans le domaine de l’Hypnologie et de son intégration dans le développement personnel, le coaching et la communication, il est plébiscité dans les milieux professionnels, que ce soit dans le domaine du management sportif, artistique, ou dans celui des affaires, tant les résultats qu’il obtient sont rapides et efficaces.
Un livre stimulant où le maestro de 90 ans nous invite, par des pistes concrètes, à développer notre créativité et à comprendre que tout être a de nombreuses clés à sa disposition pour évoluer.
Le kintsugi, qui signifie littéralement " jointure en or ", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d'or.
Les clés pour comprendre les principales étapes du développement émotionnel et l'équilibre subtil qui se joue dans les interactions adulte-enfant.
