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Yoga anatomie - Les postures
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Yoga anatomie - Les...

Prix de base 35,00 € Prix 33,25 €

Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

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Yoga anatomie - Les muscles
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Yoga anatomie - Les...

Prix de base 35,00 € Prix 33,25 €

L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anato­mie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.

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