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La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l’existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.
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Avec ces 64 métaphores et contes de sagesse et l’art de les utiliser pour provoquer le changement, c’est un outil vieux comme le monde que nous mettons entre les mains de personnes en questionnement face aux aléas de la vie et à celles qui les accompagnent, coachs, thérapeutes, formateurs.
Une présentation claire de la théorie de la dissociation structurelle de la personnalité afin d'expliquer les effets psychobiologiques et relationnels de la traumatisation chronique.
Répartis le long de votre colonne vertébrale, les chakras sont les roues d’énergie qui vous définissent émotionnellement et énergétiquement. Chaque chakra présent sur les zones clés de votre corps possède des clés d’activation essentiels pour vous réaliser et vous épanouir pleinement.
Cet ouvrage propose un cadre, une pratique et des clés précieuses pour dépasser nos peurs, nos addictions et nos habitudes, avec bienveillance envers nous-mêmes, et faire l'expérience, infiniment plus satisfaisante, d'être pleinement vivant.
Tout ce qu'il faut savoir sur les chakras, les énergies et leurs bienfaits se trouve dans ce livre !
Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? L’autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu’il vous faut pour vous initier à l’autohypnose de façon simple et sûre !
La sagesse de Lao-tseu et du Tao Te King, le grand classique de la sagesse chinoise, réinterprètée avec fraicheur et clarté pour répondre au plus grand défi d'aujourd'hui : être parents.
Comment réagis-tu lorsque tu rates ton coup ? Tu baisses les bras ou bien tu te retrousses les manches et tu persévères ?
Comment éviter les mésusages de l’alcool et rester en bonne santé !
Premier livre de l'auteur co-écrit avec un journaliste, ce livre est très clair et pragmatique. Il sera utile à tous et notamment aux formateurs, cadres et DRH.
