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Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.
Une invitation à écouter le silence à l'intérieur de vous.
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L’hypnose et la méditation sont des pratiques particulièrement à la mode ces dernières décennies. Bien que distinctes, elles se trouvent trop souvent opposées.
Le maître japonais, Hiroshi Tada, nous livre les clés de l'art du souffle, autrement appelé ki no renma.
Vous trouverez dans ce livre tout ce dont le cerveau a besoin et comment le nourrir.
Par l’auteur du best-seller Bien manger pour ne plus déprimer.
Reproduction de l'oreille GAUCHE très réaliste. Caoutchouc silicone indéchirable.
Reproduction de l'oreille DROITE très réaliste. Caoutchouc silicone indéchirable.
Dans cet ouvrage, le Dr Véronique Lefebvre des Noëttes nous explique le fonctionnement du sommeil, son évolution à tous les âges de la vie, comment on l'explore, quels en sont les troubles, ce que nous apprennent les rêves.
Entre philosophie de vie et techniques de soin, cet ouvrage guide les praticiens comme les patients vers l’épanouissement.
Un livre passionnant et complet qui vous ouvrira de nouveaux horizons et vous permettra, en toute sérénité et à votre rythme, d'harmoniser en vous corps et esprit.
Répartis le long de votre colonne vertébrale, les chakras sont les roues d’énergie qui vous définissent émotionnellement et énergétiquement. Chaque chakra présent sur les zones clés de votre corps possède des clés d’activation essentiels pour vous réaliser et vous épanouir pleinement.
Cet ouvrage propose un cadre, une pratique et des clés précieuses pour dépasser nos peurs, nos addictions et nos habitudes, avec bienveillance envers nous-mêmes, et faire l'expérience, infiniment plus satisfaisante, d'être pleinement vivant.
