« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » 

« Ce que nous appelons «penser» est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. »

N°75 : Novembre / Décembre/ Janvier 2025

La voie de l'hypnose

Dossier: Humaniser le soin / changement et interaction / sens et alcool

Durant l’enfance, certaines personnes ont grandi dans des maisons ou au sein de familles qui sont dépourvues d’amour et parfois dangereuses. Si vous vous êtes senti·e indésirable, mal aimé·e, rejeté·e, détesté·e et/ou méprisé·e, il se peut que le traumatisme soit profondément ancré dans votre esprit et votre corps, et que vous souffriez de trouble de stress post-traumatique complexe (TSPTC).

Si mon cerveau fonctionne différemment, je fais quoi? 

Cet ouvrage constitue le premier guide actualisé en langue française de la pratique de la thérapie comportementale émotive rationnelle. Il détaille les différentes phases de la psychothérapie, incluant une partie théorique enrichie de vignettes cliniques et une partie pratique avec des études de cas variés.

Pour bien vous préparer à surmonter les obstacles de la vie, François Lelord vous donne ses meilleurs conseils et recommandations.

Après un rappel théorique et historique de l’épigénétique, cet ouvrage examine l’influence des facteurs environnementaux sur les processus épigénétiques dans les contextes de la maladie d’une part, et du trauma d’autre part.

En écoutant les 30 séances d'hypnose de cet ouvrage, vous deviendrez plus zen, plus confiant, plus heureux, vous dormirez mieux et aurez de plus en plus d'énergie.

Un livre qui nourrit l’âme, le cœur et l’esprit.

Un ouvrage accessible, appuyé sur les connaissances scientifiques les plus récentes.

S'affranchir des héritages du passé pour cheminer plus sereinement.