Pleurs sans fin, reflux, petit corps arqué, agitation, difficultés à dormir ou à se nourrir...

Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un échange constructif entre les deux parties, chacune apprenant à prendre conscience des besoins de l'autre pour construire des solutions acceptables par tous.

Dans cet ouvrage, le Dr Véronique Lefebvre des Noëttes nous explique le fonctionnement du sommeil, son évolution à tous les âges de la vie, comment on l'explore, quels en sont les troubles, ce que nous apprennent les rêves.

L'ouvrage analyse les difficultés propres au quotidien d'une famille recomposée. Il donne les clés pour réussir la 2e famille.

L'originalité de ce livre consiste à transformer la "magie" de l'hypnose, qui se pratique depuis des siècles sous des formes diverses, en procédures précises, compréhensibles et utiles à de nombreux domaines de la vie quotidienne, personnelle ou professionnelle (arrêter de fumer, vaincre des phobies ou des peurs, mieux communiquer, acquérir de nouvelles compétences, etc.). 

Dans cet ouvrage, l’auteur, fondateur de la Somatic Experiencing, explore le lien fondamental qui existe entre la mémoire et le traumatisme.

Une présentation claire de la théorie de la dissociation structurelle de la personnalité afin d'expliquer les effets psychobiologiques et relationnels de la traumatisation chronique.

Comment réagis-tu lorsque tu rates ton coup ? Tu baisses les bras ou bien tu te retrousses les manches et tu persévères ?

Premier livre de l'auteur co-écrit avec un journaliste, ce livre est très clair et pragmatique. Il sera utile à tous et notamment aux formateurs, cadres et DRH.

C'est bien d'avoir des copains. Mais parfois, créer de nouvelles amitiés peut représenter un vrai défi. Ce n’est pas toujours aussi naturel que de respirer ou d’éternuer (malheureusement) !

Beaucoup, BEAUCOUP de jeunes se font taquiner dans une journée. Est-ce que ça t’est déjà arrivé ? Souvent, les gens nous agacent gentiment, mais se faire taquiner peut rapidement devenir blessant.

Cet ouvrage offre des outils pratiques, des clés, des balises adaptables en fonction du vécu de chacun. Prendre soin de nos blessures est une aventure à conduire avec humilité et bienveillance, car elle est à la source d'une grande liberté intérieure et d'un regain d'énergie vitale !