52 exercices pratiques et faciles pour mieux vivre, en métamorphosant votre quotidien et celui de vos proches, semaine après semaine.
Des chercheurs en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ont observé des élèves brillants. Ceux-ci avaient trouvé intuitivement des stratégies mentales performantes pour l'apprentissage. Ces PNListes ont décodé leur manière de procéder pour mémoriser une formule de mathématique ou l'orthographe d'un mot, comprendre ce que l'on lit, rédiger un texte, raisonner et faire des liens avec d'au...
Une méthode novatrice, pratique et positive de rétablir l'équilibre émotionnel en stoppant le cycle destructeur de la souffrance.
Acclamé comme un des plus grands génies dans le domaine du changement personnel et père de la PNL, Richard Bandler a aidé des dizaines de milliers de personnes à se débarraser de divers traumatismes : phobies incurables, peurs, anxiété …
La parole est imprégnée de sentiments, d'affect et d'émotion. Elle porte le germe de toutes les confusions. Elle alerte, signale mais permet aussi toutes les dérives psychiques ou sentimentales. La parole n'est jamais anodine.
Utilisée en coaching et en thérapie, la programmation neurolinguistique (PNL) offre des outils de connaissance de soi, de changement et d'influence, à la fois originaux et stimulants. Grâce à des techniques élaborées et des états modifiés de conscience, vous obtiendrez des résultats stupéfiants sur les phobies, les pensées négatives, les mauvaises habitudes, etc.
This book is written to assist all those who want to master the skills of Neuro-Linguistic Programming, for whom training is unavailable or just not enough. This guidebook includes a set of practical, easily performed exercises you can do by yourself.
