Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos.

Découvrez les 5 principes fondateurs du Reiki

Et si le son pouvait vous aider à vaincre le stress et l’anxiété ?

Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ?

Vous êtes fatigué en permanence ? Vous en avez marre des pensées qui se bousculent dans votre tête ? Vos sens sont brouillés et vous peinez à y voir clair ?

"La méditation est sûrement la plus haute forme d'art qui soit. " (Jiddu Krsnamurti)

Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, les racines et les auteurs, les décrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin, il propose des protocoles cliniques. e pratiques ainsi que des exemples 

Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ?

Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ?

L'aromathérapie, ça marche ?

Et comment faire porter sa voix ?

Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ?

Comment vous nettoyer, vous et votre habitation, des énergies négatives, des entités, des êtres désincarnés, des sorts, des incorporations et autres nuisances qui viennent perturber votre bien-être et votre santé ?

Vous désirez découvrir, apprendre ou vous perfectionner en soins énergétiques ? Vous désirez un outil simple et facilement accessible ? Alors ce coffret est fait pour vous.

​Soigner et se déployer dans son existence avec l'énergie : une approche ancestrale en pleine évolution.

Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture !