Méditation et pleine conscience
10 exercices de respiration thérapeutique, ciblés et audio-guidés.
Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale.
Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation.
Cette grande enquête donne au lecteur l'éventail le plus large possible de ces remèdes dont les bienfaits sont incontestables, à condition de les aborder avec vigilance. Une sorte de science au naturel qui doit devenir une source d'inspiration pour la médecine classique pour enrichir sa prise en charge et apporter une meilleure réponse aux peurs grandissantes.
Ecoutez et habitez votre voix.
Libérez son pouvoir guérisseur.
Déployez la vibration de votre coeur.
Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée !
La meilleure alternative à la chirurgie esthétique.
Émotivité, stress, agitation, les enfants ont besoin, eux aussi, d'apprendre à se recentrer et à retrouver le calme.
Des illustrations pleines de couleurs et des jeux qui permettront aux jeunes enfants d'apprendre à être plus créatifs, concentrés, sûrs d'eux, et en mesure de maîtriser et de gérer leurs émotions !
Encens en bâton Organic senteur bois de santal 15 g Song of India.
