Vous trouverez dans ce livre tout ce dont le cerveau a besoin et comment le nourrir.

Par l’auteur du best-seller Bien manger pour ne plus déprimer.

Irène Grosjean, la naturopathe certainement la plus populaire de France, est un véritable phare pour les millions de personnes qu’elle a touché avec son message de simplicité, joie, humour et humanité à travers ses innombrables vidéos, stages, ateliers et son précédent best seller “La vie en abondance”. Découvrez désormais son autobiographie.

Le livre de référence sur la méthode anti-régime.

De nombreux lecteurs ont déjà trouvé entre ces pages une inspiration à se mettre en route dans une démarche agréable, facilitée par cet accompagnement quotidien, et avec une satisfaction réelle. Tous vous le diront : Jeûner, ça ne mange pas de pain.

Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité !

Parce que le cycle menstruel, c'est beaucoup plus que des sautes d'humeurs, des culottes tachées et des maux de ventre, voici ton allié pour comprendre, observer et reconnaître les superpouvoirs des différentes phases de ton cycle. Car oui, ton corps est parfait et c'est sans tabou que ce journal te le prouvera!

La meilleure alternative à la chirurgie esthétique.

Et si ce mal-être, ces nausées, ce surpoids, ce gros ventre, cette fatigue qui se traîne, c’était le signe que votre foie est au bout du rouleau ?

METTEZ EN PLACE DES HABITUDES NUTRITIONNELLES ANTIDIABÈTE ADAPTÉES À VOS BESOINS GRÂCE À L’ALIMENTATIONCÉTOGÈNE HYPOTOXIQUE !

ET SI POUR MINCIR VOUS NE FAISIEZ PAS DE RÉGIME ?

Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.

Comment prendre soin de sa nutrition et compenser ses carences pour rester jeune ?