L'ouvrage analyse les difficultés propres au quotidien d'une famille recomposée. Il donne les clés pour réussir la 2e famille.
Dans cet ouvrage, l’auteur, fondateur de la Somatic Experiencing, explore le lien fondamental qui existe entre la mémoire et le traumatisme.
Comment faire de notre passé une force d'avenir ?
Une présentation claire de la théorie de la dissociation structurelle de la personnalité afin d'expliquer les effets psychobiologiques et relationnels de la traumatisation chronique.
Comment éviter les mésusages de l’alcool et rester en bonne santé !
Le guide de référence de l'énergétique.
Comment se reconnecter au Mouvement.
En mêlant souvenirs intimes, pop culture, classiques de la philosophie et études sociologiques récentes, Sophie Galabru permet à chacun de comprendre ses liens familiaux et de mieux les vivre.
Cet ouvrage offre des outils pratiques, des clés, des balises adaptables en fonction du vécu de chacun. Prendre soin de nos blessures est une aventure à conduire avec humilité et bienveillance, car elle est à la source d'une grande liberté intérieure et d'un regain d'énergie vitale !
Il existe une interrelation constante entre l'âme, la psyché et le corps : si vos émotions vous troublent, votre être est touché et, si vous n'en prenez pas la mesure, il est possible que votre corps en souffre.
« Bien que j’aie d’abord écrit Les Mains de ma Grand-Mère pour des lecteurs américains, le trauma racial blesse les corps un peu partout dans le monde. »
Plongez au cœur de votre histoire et transformez votre héritage familial en une source de guérison et de bien-être.
