" Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces "petits riens' sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. Parfois, au cœur de ces instants, surgit un éclat de notre humanité partagée. "

Comment faire de notre passé une force d'avenir ?

Cet essai cherche à rendre aussi sensible et vivante que possible la façon dont ces trois axes de la pensée chinoise savent chacun répondre à la plus décisive question humaine : comment vivre dignement une vie d’être humain?

En mêlant souvenirs intimes, pop culture, classiques de la philosophie et études sociologiques récentes, Sophie Galabru permet à chacun de comprendre ses liens familiaux et de mieux les vivre.

52 semaines pour retrouver la joie naturellement : un guide pratique très riche, une méthode inédite simplissime créée à partir des savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, de techniques modernes de coaching et inspirée par les sagesses des contes du monde.

Irène Grosjean, la naturopathe certainement la plus populaire de France, est un véritable phare pour les millions de personnes qu’elle a touché avec son message de simplicité, joie, humour et humanité à travers ses innombrables vidéos, stages, ateliers et son précédent best seller “La vie en abondance”. Découvrez désormais son autobiographie.

Ce livre est une invitation à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales qui, avec sagesse et optimisme, nous parlent d’évolution, de conscience et de résilience.

Un livre qui nourrit l’âme, le cœur et l’esprit.

Qu’ont donc en commun le Dolce Far Niente italien, le Smultronställe suédois, le Tarab syrien et la Saudade brésilienne ?

Parcourir le deuil, c'est comme traverser une forêt.

On s'engouffre dans un monde inconnu. On croit s'y perdre alors qu'on y apprend d'abord à survivre, puis à revivre.

À travers sa tragique expérience de vie, Boris Cyrulnik nous montre comment trouver la force de repousser l’emprise et de bâtir sa liberté intérieure.

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :     Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser