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Wa, l'art de l'équilibre japonais - Cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement
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Wa, l'art de...

Prix de base 22,50 € Prix 21,38 €

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :     Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser

La Confiance en soi, une philosophie Poche
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La Confiance en soi,...

Prix de base 7,70 € Prix 7,32 €

En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.