52 semaines pour retrouver la joie naturellement : un guide pratique très riche, une méthode inédite simplissime créée à partir des savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, de techniques modernes de coaching et inspirée par les sagesses des contes du monde.

Irène Grosjean, la naturopathe certainement la plus populaire de France, est un véritable phare pour les millions de personnes qu’elle a touché avec son message de simplicité, joie, humour et humanité à travers ses innombrables vidéos, stages, ateliers et son précédent best seller “La vie en abondance”. Découvrez désormais son autobiographie.

Ce livre est une invitation à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales qui, avec sagesse et optimisme, nous parlent d’évolution, de conscience et de résilience.

Un livre qui nourrit l’âme, le cœur et l’esprit.

Qu’ont donc en commun le Dolce Far Niente italien, le Smultronställe suédois, le Tarab syrien et la Saudade brésilienne ?

Parcourir le deuil, c'est comme traverser une forêt.

On s'engouffre dans un monde inconnu. On croit s'y perdre alors qu'on y apprend d'abord à survivre, puis à revivre.

À travers sa tragique expérience de vie, Boris Cyrulnik nous montre comment trouver la force de repousser l’emprise et de bâtir sa liberté intérieure.

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :     Se nourrir, Bouger, Se reposer, Sociabiliser

Un essai magistral dont la créativité et la clarté nous offrent de précieuses clés pour penser notre relation au monde qui ne cesse, aujourd’hui, d’être interrogée.

La beauté est plus qu’un spectacle : elle nous aide à vivre plus intensément

" Un livre qui va redonner un coup d'optimisme à tout le monde. " Laurent Ruquier – RTL

En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.