Agir et penser comme un maître zen

Le zen n'est pas une doctrine érigeant la mollesse en art de vivre. C'est, au contraire, une pratique rigoureuse et exigeante à travers laquelle on s'imprègne de valeurs humaines aujourd'hui s passées de mode comme la patience, la persévérance, la bienveillance, la sobriété, l'équanimité... Et si zazen était la solution pour mieux vivre votre quotidien ? François Busson dresse le portrait de six maîtres incarnant chacun une valeur fondamentale du bouddhisme zen.
Ces personnages, souvent hauts en couleur, sont très éloignés de l'image que l'on se fait du Sage avec un grand S. Alors, empruntez la voie du zen en compagnie de Bodhidharma, le barbare aux yeux clairs, Dõgen, le réformateur érudit, Ikkyu, l'amateur de femmes et de saké, Hakuin, le samouraï du zen, Ryokan, le moine poète ami des enfants, et Kodo Sawaki, l'esprit libre.