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15 histoires pour en finir avec le stress. 

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Il était une fois, dans un royaume vraiment apaisant, des histoires hypnotiques pour retrouver son calme et sa sérénité ! Emilie Pernet, hypnothérapeute, vous propose 15 histoires construites à la manière des séances d'hypnose pour vous aider à lutter contre le stress et l'anxiété : - Un espace d'écriture pour mimer l'hypnose conversationnelle ; - Des pistes audios pour vous accompagner dans la transe hypnotique ; - Un cahier d'art-thérapie pour vous guider grâce à des suggestions douces.

9782017165385

Fiche technique

Auteur
PERNET Emilie
Rayon
Hypnose
Editeur
Hachette Pratique
Publié
03/2023
Pages
179
Language
français
Dimensions
15,3 cm × 22,4 cm × 1,6 cm
Poids
0.465

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