Ma petite bible des huiles essentielles

• Apprivoisez les 74 huiles essentielles les plus efficaces : lavande officinale, tea tree, romarin à cinéole, gaulthérie couchée, hélichryse italienne, ylang-ylang… à chacune ses propriétés, ses indications, ses voies d’administration.

• À respirer, à avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau, en compresses, en massages ou dans le bain, plus de 500 formules personnalisées pour traiter 120 maux du quotidien, de Acné à Zona.

• 300 massages et automassages illustrés pour vous soigner vite, bien et sans risque avec les huiles essentielles.

• Toutes les idées bien-être pour profiter des huiles essentielles à la maison et vos cosmétiques 100 % naturels.

• 10 trousses personnalisées, pour avoir toujours sous la main les flacons indispensables : enfants, futures mamans, seniors… à chacun ses « essentiels ».

L’ESSENTIEL DE LA BIBLE DE RÉFÉRENCE MISE À JOUR