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![Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître? Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître?](https://www.satas.com/7734-large_default/stop-au-controle-et-si-votre-relation-a-la-nourriture-vous-permettait-de-mieux-vous-connaitre.jpg)
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre.
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Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir.
Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !
Fiche technique
Références spécifiques
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