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![50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL 50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL](https://www.satas.com/6966-large_default/50-bonnes-facons-de-renforcer-estime-et-confiance-en-soi-avec-la-pnl-2e-edition.jpg)
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
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L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance.
Vous y trouverez :
- des repères simples et utiles pour guider votre action ;
- des tests pour faire le point ;
- des exercices pratiques pour vous entraîner.
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.
Fiche technique
Références spécifiques
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