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Etre coach - De la recherche de la performance à l'éveil
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Etre coach - De la...

Normale prijs € 33,00 Prijs € 31,35

Le coaching a dépassé le cadre du coaching professionnel pour atteindre celui de coaching de vie. Il touche maintenant tous les leviers de l'épanouissement humain : comportements, ressources, croyances, valeurs, identité et même spiritualité.

Une seconde d'avance - Travailler plus efficacement en pleine conscien
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Une seconde d'avance -...

Prijs € 22,50

Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pr...

Les émotions de Gaston - Je suis en colère   Avec un exercice de sophr
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Les émotions de Gaston...

Prijs € 6,95

Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple.

Les émotions de Gaston - J'ai peur avec un exercice de sophrologie pou
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Les émotions de Gaston...

Prijs € 6,00

Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pou...

La Vie intérieure - En chacun de nous, il y a un univers (CD Mp3 inclu
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La Vie intérieure - En...

Prijs € 19,90

Dans ce livre, Christophe André nous invite à comprendre ces instants vécus à bas bruit (regrets, solitude, ruminations, etc.) qui signent notre humanité, dans sa force et sa fragilité. C’est un véritable voyage dans le monde des émotions et des sensations.

Et n'oublie pas d'être heureux - Abécédaire de psychologie positive (P
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Et n'oublie pas d'être...

Normale prijs € 10,50 Prijs € 9,98

Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune
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J'ai rendez-vous avec...

Prijs € 15,00

Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent sans effort de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent, grâce à la pratique, également plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents !

Libérez-vous de la douleur par la méditation et  l'ACT (nelle éd.)
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Libérez-vous de la...

Prijs € 9,20

Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

Confidences d'un homme en quête de cohérence
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Confidences d'un homme...

Prijs € 5,95

" Cet ouvrage est un témoignage. J’y raconte le combat entre mon Ego apeuré et une partie plus apaisée de moi que j’appelle mon Essence. Je l’ai écrit avec le maximum d’authenticité pour faire un cadeau à ceux qui le liront."

Quand le travail fait mal
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Quand le travail fait mal

Normale prijs € 29,00 Prijs € 27,55

Ce livre propose une méthodologie d’intervention précise et détaillée pour aborder et résoudre des situations de souffrance au travail, tant individuelles que collectives, selon l’approche interactionnelle et stratégique de l’école de Palo Alto.