Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie sain...

Créé par Gary Craig au milieu des années 1990, l'EFT est une méthode douce et efficace de libération émotionnelle. La technique est simple : il s'agit de tapoter - d'où le terme tapping - sur certains points du corps, situés à l'entrée ou à la sortie des méridiens d'acupuncture.

L’EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien !

Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Peur, colère, honte, culpabilité, tristesse, votre enfant a du mal à verbaliser, accepter, apprivoiser ses émotions ? Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, à l’aise en classe et dans la cour de récréation ? L’EFT est une méthode simple et un outil ludique pour accompagner le développement émotionnel de votre enfant à partir de 3 ans et jusqu’à l’adolescence, et l’e...

Le réencodage de la matrice est une nouvelle technique de développement personnel qui améliore radicalement la santé et le bien-être parce qu'elle permet de pénétrer et de transformer les souvenirs douloureux qui peuvent garder prisonnier du passé. Elle est née de la technique d'autoguérison bien connue qu'est l'EFT. Cette thérapie, fondée sur des tapotements de méridiens, a donné des ré...