Seuls 0,001% d'entre nous se sont affranchis des systèmes de croyance proposés par l'éducation, la culture, les médias, les religions, pour accéder à la connaissance de qui nous sommes en réalité, et de notre vraie place dans l'univers, êtes-vous l'un d'eux, ou allez-vous les rejoindre ?

Comment mieux adapter notre alimentation selon nos goûts, notre santé, ou encore les saisons ? La Médecine Énergétique Chinoise peut nous l’expliquer !

108 Insights is a friendly collection of observations, advice, and insights to help you refine your Tai Chi Chuan practice. Each insight addresses the most important elements of Tai Chi: breathing for better health, body mechanics for improved performance, visualizations to improve your practice, Chi training to build internal energy, and more!

Le sommeil est la question cruciale qui accompagne la naissance de bébé : quand, enfin "fera-t-il ses nuits" ? Pour autant, le sujet ne se limite pas au nombre d'heures que bébé fera d'affilée ; elles sont en réalité multiples et évolutives dans le temps, ce qui rend le sujet complexe et sensible. Juliette Moudouloud, consultante certifiée en sommeil et créatrice de la plateforme d'accompagnement parental Fée de Beaux rêves, aborde toutes les questions relatives au sommeil de l'enfant, de sa naissance à l'âge de 2 ans : sieste, qualité de sommeil, autonomie dans l'endormissement, rituels, réveils nocturnes...